Als het jou vergaat zoals het mij is vergaan, dan zal ook jij in 2016 wel weer dingen niet gedaan hebben die je wèl van plan was.
Sommige dingen maken eigenlijk niet uit -ook al vond ik ze destijds vast héél belangrijk. Sommige dingen zijn ook gewoon jammer. Niks mis met het gevoel van spijt over die dingen.
Zo’n oudjaarsavond is een mooi moment om wat dingen op een rij te zetten en vooral wat te schrappen in de goede voornemens voor volgend jaar.
Want de haalbaarheid van onze plannen is nogal belangrijk voor onze tevredenheid.
Dan is het handig om nog eens te denken over onze gevoelens… In dat kader gebruik ik nogal eens het G-schema om meer grip te krijgen op jezelf en emotionele stabiliteit te kunnen pakken.
(zie: Gedachten over gevoel & emotie)
En met die gedachte in mijn achterhoofd zou ik je willen wensen:
Leef 2017 met aandacht voor je buik en met aandacht voor je hart. Luister naar het evenwicht dat je hoofd moet vinden tussen die twee. Het is allebei gevoel, het is allebei belangrijk, maar de verschillen zijn achteraf vaak aanzienlijk. Zonder de kriebels in je buik wordt het saai, zonder het gevoel in je hart wordt het verdrietig.
Mocht ik je ergens bij kunnen helpen dan hoor ik graag van je.
Hans
westcoachingblog.wordpress.com 