De Buik van de Manager


the Quick Version
Mensen met meer energie en vuur dan het landelijk gemiddelde hebben meer in toom te houden dan het landelijk gemiddelde.
Mensen die een vurig paard berijden hebben andere verantwoordelijkheden dan de berijders van een mak paard. Over het geheel genomen zijn zeker de charismatisch leiders en de ondernemers op allerlei niveaus mensen met meer vuur en vermogen tot passie dan veel van hun volgers of medewerkers.
Omdat we als mens vaak uit het oog verliezen dat andere mensen anders in elkaar zitten dan wijzelf, ontstaan daar wel eens toestanden door.
Dit verschil vereist wat extra aandacht voor sturing, voor uitlaat & training en voor onderhoud van zadel en teugels.


Aandacht voor de buik? lees: Lees verder De Buik van de Manager

Advertenties

Plezier, happiness en energie om aan de slag te gaan


the Quick Version
Je kan een quick scan doen binnen een bedrijf om te zien hoe het met een dergelijk bedrijf gaat… loop naar binnen, kijk om je heen en kijk hoeveel mensen je met een lach of een glimlach ziet.
Maar wanneer we plezier gaan najagen en we stimuleren dus niet meer de pleziercentra maar de behoefte centra, het “ik wil hier iets aan veranderen” centrum, dan gebeuren er wel gelijk hele andere dingen met ons gevoel.
Onderaan staat een lezing (TED) van Nancy Etcoff: “Happiness and its surprises” voor mensen die daar meer over willen weten.


Waarom? Lees: Lees verder Plezier, happiness en energie om aan de slag te gaan

Bio Feedback (de bio in #BEM) voor sneller resultaat

Feedback van Gavanic Skin Responses
GSR-biofeedback kan therapie en coaching versnellen

the Quick Version
Onze menselijke geest is nou eenmaal in staat om zichzelf van alles wijs te maken. En dat wil nog wel eens werken bij het maken van onhandige keuzes op gebied van emoties, of daarmee op het gebied van relaties, of op gebied van zelf-controle bij beginnende verslaving bijboorbeeld. Het terugkoppelen van bio-markers van de kleine stress-reacties de GSR signalen (onterecht vaak een “leugendetector” genoemd) in de coaching/therapie trajecten kan behulpzaam zijn om van jezelf en je onbewuste onhandigheidjes te leren herkennen zodat je beter begrijpt waar en wanneer je jezelf voor het lapje houdt. Voorwaarde is dat dit volkomen open en duidelijk gebeurt en wederom zonder enige veroordeling (niks menselijks is mij vreemd).


Huh wat? lees: Lees verder Bio Feedback (de bio in #BEM) voor sneller resultaat

het eerste B.E.M.-schema


the Quick Version
Hans legt uitJuist omdat mensen het soms lastig vinden om met gevoel om te gaan is hier een eenvoudig model van “denken, doen & gevoelens” dat ik veel gebruik bij mijn klanten om uit te leggen hoe e.e.a. loopt of juist mis loopt. Een Prezi over een schema binnen één persoon, dus schema één is nog niet gericht op communicatie en managen van omgeving. En een schema over het begrijpen van de (mis)communicatie in (werk)relaties.


Meer weten? Lees: Lees verder het eerste B.E.M.-schema

Dagelijks oefenen: een minuutje “in het nu”


the Quick Version
kijk in de verte en let op de het gevoel van het inademen, van het uitademen en van de adempauze zonder er ook maar iets aan te willen veranderen. Jouw hersenstam weet uitstekend hoe er geademd moet worden. Bij het uit ademen zeg zonder geluid “dit is nu”, bij de adempauze weer “dit is nu” en bij de inademing “een nieuw nu”. Herhaal dit een paar keer en doe dat dagelijks.


Waarom? Lees: Lees verder Dagelijks oefenen: een minuutje “in het nu”

B.E.M. (Bio-Emotioneel Management)

Bio-Emotioneel Management is een coaching-stijl die gebaseerd is op de IBT, het gedachtegoed van Prof. Ir. Hilarion Petzold, gedoceerd aan de Europäische Akademie für psychosoziale Gesundheit und Kreativitätsförderung (VU A’dam/Uni Graz).
Lees verder B.E.M. (Bio-Emotioneel Management)

Interne Dialoog (en het ontwikkelen van een voedende ouder)


the Quick Version
Question: Wat moet ik mij nou voorstellen bij ‘interne dialoog’?
Een dialoog vereist toch dat er meerdere mensen met elkaar praten… Dus hoe kan een dialoog dan ooit ‘intern’ zijn? Intern heb ik toch alleen met mijzelf te maken?

Answer: Misschien moeten we het idee loslaten dat wij over onszelf hebben. Want misschien zijn er wel meer verhaallijnen tegelijkertijd mogelijk.

Soms ben ik het niet eens met mezelf…

Hoe kan dat nou, hoe kan ik het nou in hemelsnaam “niet eens” zijn met mezelf. Ik ben toch één persoon?
Tja… maar wie zegt dat een persoon maar uit één persoon bestaat?
Hier gaan we wat meer in op het praktisch uitwerken van dat idee

<< Deel 01 | Deel 02 >>

Lees verder Interne Dialoog (en het ontwikkelen van een voedende ouder)

Urban living Woorden boekje

Woorden boekje met termen en slang

woordenboekje… (woorden om te gebruiken)

In deze glossary -die allerminst volledigheid probeert na te streven- heb ik een aantal woorden opgenomen die belangrijk kunnen zijn voor mensen die zichzelf vragen stellen aangaande “urban living”, de mogelijkheden van deze tijd voor jezelf, voor hun relatie(s). 
Een Glossary met woorden om het over te hebben met jouw partner. Leuke woorden, lastige woorden, spannende woorden.
Meer lezen: Lees verder Urban living Woorden boekje

“Activity Monogamy” wat is dat?

“Activity Monogamy” wat is dat?

Lees verder “Activity Monogamy” wat is dat?

“Anale seks”

“Anale seks”

Lees verder “Anale seks”

“Bijvrouw”/ “Bijman” (vaak een gekozen positie)

“bijvrouw”/”bijman” – Wat betekent dat?

Lees verder “Bijvrouw”/ “Bijman” (vaak een gekozen positie)

“Biseksueel” (“biseksualiteit”)

“Biseksueel” (“bisexual”) – Wat betekent dat?

Lees verder “Biseksueel” (“biseksualiteit”)

“Compersie” wat is dat?

“Compersie” …wat is dat?

Lees verder “Compersie” wat is dat?

“Consent” waarom is dat belangrijk bij kink?

“Consent” waarom is dat belangrijk bij kink?

Lees verder “Consent” waarom is dat belangrijk bij kink?

“Emotionele Monogamie”

“Emotionele Monogamie” ?

Lees verder “Emotionele Monogamie”

“Gaslighting”

“Gaslighting”

Lees verder “Gaslighting”

“Heteronormatief” is de norm?

“Heteronormatief” – Wat is dat?

Lees verder “Heteronormatief” is de norm?

“Hiërarchische relaties” wat zijn dat?

“Hiërarchische relaties” wat zijn dat?

Lees verder “Hiërarchische relaties” wat zijn dat?

“Jaloezie” (en “afgunst”)

“Jaloezie” – Hoe moet ik daar over denken?

Lees verder “Jaloezie” (en “afgunst”)

“Kink” wat is dat?

“Kink” – Wat is dat?

Lees verder “Kink” wat is dat?

“Liefde”

“liefde” – soms heerlijk, soms zo ingewikkeld…

Lees verder “Liefde”

“Open relatie” of “Open huwelijk”

“Open relatie” of “Open huwelijk” – Wat is dat?

Lees verder “Open relatie” of “Open huwelijk”

“Polygamie” (“Polyandrie” & “Polygynie”)

“Polygamie” (“Polyandrie” & “Polygynie”) – Wat is dat?

Lees verder “Polygamie” (“Polyandrie” & “Polygynie”)

“Polytrouw”.. hoe combineer je “poly” en “trouw”?

“Polytrouw” – Wat is dat?

Lees verder “Polytrouw”.. hoe combineer je “poly” en “trouw”?

“Primaire partner” – Wat is dat?

“Primaire partner” – Wat is dat?

Lees verder “Primaire partner” – Wat is dat?