“Biseksueel” (“biseksualiteit”)

“Biseksueel” (“bisexual”) – Wat betekent dat?

Lees verder “Biseksueel” (“biseksualiteit”)

“Compersie” wat is dat?

“Compersie” …wat is dat?

Lees verder “Compersie” wat is dat?

“Consent” waarom is dat belangrijk bij kink?

“Consent” waarom is dat belangrijk bij kink?

Lees verder “Consent” waarom is dat belangrijk bij kink?

“Emotionele Monogamie”

“Emotionele Monogamie” ?

Lees verder “Emotionele Monogamie”

“Gaslighting”

“Gaslighting”

Lees verder “Gaslighting”

“Heteronormatief” is de norm?

“Heteronormatief” – Wat is dat?

Lees verder “Heteronormatief” is de norm?

“Hiërarchische relaties” wat zijn dat?

“Hiërarchische relaties” wat zijn dat?

Lees verder “Hiërarchische relaties” wat zijn dat?

“Jaloezie” (en “afgunst”)

“Jaloezie” – Hoe moet ik daar over denken?

Lees verder “Jaloezie” (en “afgunst”)

“Kink” wat is dat?

“Kink” – Wat is dat?

Lees verder “Kink” wat is dat?

“Liefde”

“liefde” – soms heerlijk, soms zo ingewikkeld…

Lees verder “Liefde”

“Open relatie” of “Open huwelijk”

“Open relatie” of “Open huwelijk” – Wat is dat?

Lees verder “Open relatie” of “Open huwelijk”

“Polygamie” (“Polyandrie” & “Polygynie”)

“Polygamie” (“Polyandrie” & “Polygynie”) – Wat is dat?

Lees verder “Polygamie” (“Polyandrie” & “Polygynie”)

“Polytrouw”.. hoe combineer je “poly” en “trouw”?

“Polytrouw” – Wat is dat?

Lees verder “Polytrouw”.. hoe combineer je “poly” en “trouw”?

“Primaire partner” – Wat is dat?

“Primaire partner” – Wat is dat?

Lees verder “Primaire partner” – Wat is dat?

“Primal”

“Primal” – Wat is dat?

Lees verder “Primal”

“RACK”

“RACK” – Waar staat dat voor?

Lees verder “RACK”

“Red Flag”

“Red FLag” – Wat is dat?

Lees verder “Red Flag”

“Relationship Anarchy”

“Relationship Anarchy” – Wat is dat?

Lees verder “Relationship Anarchy”

“SSC” (safe, sane & consensual) dat betekent… ?

“SSC” – Waar staat dat voor?

Lees verder “SSC” (safe, sane & consensual) dat betekent… ?

“Seksuele Monogamie”

“Seksuele Monogamie” – Wat is dat?

Lees verder “Seksuele Monogamie”

“Sociale Monogamie” – Wat is dat?

“Sociale Monogamie” – Wat is dat?

Lees verder “Sociale Monogamie” – Wat is dat?

“Spel” of “Scene” of “Sessie”

Wat is een “Spel” of “Scene”?

Lees verder “Spel” of “Scene” of “Sessie”

Interne Dialoog (theoretische verantwoording)


the Quick Version
Question: Wat moet ik mij nou voorstellen bij ‘interne dialoog’?
Een dialoog vereist dat er meerdere mensen met elkaar praten… Dus hoe kan een dialoog dan ooit ‘intern’ zijn? Intern heb ik toch alleen met mijzelf te maken?

Answer: Misschien moeten we het idee loslaten dat wij over onszelf hebben. Misschien zijn er wel meer verhaallijnen tegelijkertijd mogelijk.

Soms ben ik het niet eens met mezelf…

Hoe kan dat nou, hoe kan ik het nou in hemelsnaam “niet eens” zijn met mezelf. Ik ben toch één persoon?
Tja… maar wie zegt dat een persoon maar uit één persoon bestaat?
Dit eerste deel gaat over de verantwoording voor deze gedachte

<< Deel 01 | Deel 02 >>

Lees:
Lees verder Interne Dialoog (theoretische verantwoording)

Kijken naar de taartpunten van stress


the Quick Version
Ik geef dat vaak aan met een metafoor:
Je zou kunnen zeggen dat iemands’ taartvorm te vol is geworden en dat die uit zijn voegen is gebarsten.
We kennen dat allemaal uit ons eigen leven. Het kan best dat we een rotdag hebben op ons werk, dat er thuis dan ook nog een beetje ruzie is … maar als we dan ook nog een lekke band krijgen dan gaan we uit ons dak. “De maat is vol” roepen we dan.
En dat is ook zo !..


Hoe dan? Lees: Lees verder Kijken naar de taartpunten van stress

Uitleg: Driehoekjes-model (samenhang levensgebieden en verslavingsaspecten)


the Quick Version

Het driehoekjes model (samenhang levensgebieden)

Natuurlijk is ontwenning een individueel iets, voor iedereen voelt het anders en voor iedereen zijn er eigen dingen die daarbij een rol spelen. Maar wel geldt voor iedereen die dat het méér is dan alleen maar “minder gebruiken”.
Er spelen voor iedereen een aantal dingen naast elkaar die samenhangen. En die samenhang kan dezelfde kant op gaan of het kan een tegengestelde samenhang zijn. Zo zal iedereen die de neiging tot verslaving kent herkennen dat de aandacht voor de wereld om je heen omgekeerd evenredig afneemt naarmate je meer “trek” hebt…


Hoe dan? Lees:

Lees verder Uitleg: Driehoekjes-model (samenhang levensgebieden en verslavingsaspecten)