Relational – Role-play – Mindreading my Partner

Rollenspelen voor relaties

“Mindreading my Partner”

Een rollenspel waarbij je de partner vraagt om in de schoenen te gaan staan van de partner. Je geeft de ene partner de opdracht om woorden te geven aan het bewustzijn en het onbewuste deel van hun partner.
De vraag is dus ook de dingen waar de partner zich voor zal schamen of de patronen die onbewust door de opvoeding ontstaan zijn, hardop uit te spreken.

Als behandelaar kondig je aan dat dit pijnlijk kan zijn voor beiden. Voor de ene partner omdat dingen worden uitgesproken door jouw partner die voor jou schaamtevol zijn of die half onbewust waren. Voor de ander omdat je merkt dat je zelf mede de aanleiding bent voor het gedrag van jouw partner dat je zelf zo vervelend vindt.

En als relatie coach/therapeut vraag je in dit rollenspel naar de gevoelens over de relatie en hoe die ontstaan. Als therapeut ben ik een goeie vriend van de partner die jij speelt.
De partner (John in dit voorbeeld) luistert slechts

Je vraagt dan aan Mary bijvoorbeeld: “is het waar, John, dat je soms een conflict voelt met Mary en dat je dan je mond gaat houden?… en wat voel je dan op zo’n moment?”

Het maakt duidelijk dat je – zolang niet naar jouw partner luistert- dat je daarmee dan jouw partner dwingt om nog harder te klagen of te verwijten. Want we hebben de neiging om ons terug te trekken op ons eigen ‘gelijk’.


Wanneer je meer over openminded relatie coaching* wilt weten:
neem dan hier contact* op!

Hans West
West-coaching.nl

West-Coaching.nl
n.a.v. C.B.T. & TEAM-school Integratieve Therapie (Petzold)


Other Techniques

0 – Sitting with open Hands

01 – Relatie – Inventarisatie (algemeen) – Partner Escalatiedans

01 – Relatie – Inventarisatie (specifiek) – Partner Escalatiedans

01 – Relatie – Inventarisatie Coaching

10 stappen om zaken op een rij te krijgen uit de CBT

1o1 – Inventarisatie (& reparenting) – Ouder-boodschappen (brieven)

Agenda setting – ‘Algemeen’

Agenda setting – Advocaat van de Duivel

Agenda setting – Therapeutic Stupidity

Agendasetting – De nadeel-voordeel balans

Agendasetting – The miracle cure question

Als je dan al ‘weerstand’ ziet, onderzoek ‘m dan minstens

Dagelijks relatie-werk-overleg

De Daily Mood Log

De relatie-gesprek Trigger-Thermometer

De relatie-sandwich (het lastige relatie-gesprek)

De Triple Column Technique

Denkfouten opsporen

Elementen van integratieve (relatie)gesprekken (incl. de 5%-truuk)

Exploring interpersonal relations

Exploring: Opvoeder voorbeelden #Moederfiguur

Exploring: Opvoeder voorbeelden #Vaderfiguur

Future Self – Exercise

Gesprekstechniek: Tik-in-de-plaat

Herken je onhandige denken (cognitieve distortions)

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.