Gelijk” kan je niet ‘hebben’…

Relatie

Gelijk kan je niet hebben“Gelijk” kan je niet ‘hebben’ of ‘krijgen’.
Je kan het niet ‘afdwingen’ of ‘bevechten’.
“Gelijk” kan je alleen maar samen maken!

Hans West

Lees verder Gelijk” kan je niet ‘hebben’…

We modderen allemáál

Relaties

“We modderen allemáál…
Maar als we nou een beetje liefdevol dezelfde kant op modderen dan komen we een heel eind, samen.”

Hans West

Lees verder We modderen allemáál

Making an effort

Relatie

“The most attractive thing to me is effort. someone who really wants to talk to me, wants to see me, wants to make me a part of their day.”

yolindavixen

Lees verder Making an effort

And then you round your partner up!

Relations

You are ‘in love’ and you see your partner as being “the One”.
Later on, reality kicks in and you look realistically to your partner and you notice: “this is a 0,65 or a 0,7 at the most!”…
And then you decide to round the motherfucker up!

Dan Savage

Lees verder And then you round your partner up!

Communication is the problem to the answer

Relatie

“Communication is the problem to the answer.”

10cc – The Things We Do for Love

Lees verder Communication is the problem to the answer

Relatie – Relatieoverleg-agenda

Relatie-overleg in het kort: Relaties zijn altijd ingewikkeld want het gaat over de driehoek tussen jou en mij en onze relatie. Dus de simpele outline voor de agenda van een relatie overleg is al gauw: (ter inspiratie )

Lees verder Relatie – Relatieoverleg-agenda

Infatuation

Relation


Often -when you feel you react to the gaze of another-
it isn’t because you want to leave the person that you are with,
but it is because you want to leave the person that you have yourself become.”

Esther Perel

 
Lees verder Infatuation

Jaloezie is jouw gevoel

Relatie

“Jaloezie is jouw gevoel!
Het controleren van de ander
maakt dat jouw gevoel minder ge-triggered wordt,
maar het maakt de gevoeligheid niet minder….”

Hans West

Lees verder Jaloezie is jouw gevoel

Maar mijn omgeving zegt…

Relaties

“De dingen die we uit onze omgeving horen over onze partner zijn vrijwel altijd een echo van wat we zelf eerst tegen onze omgeving hebben gezegd.”

Hans West

Lees verder Maar mijn omgeving zegt…

Codependent versus Interdependent

Relaties

CODEPENDENTE RELATIE INTERDEPENDENT RELATIES
Slechte, of zelfs géén grenzen hebben Gezonde grenzen hebben en bewaren
Schuldgevoel of schaamte voelen voor het afwijzen van een verzoek van jouw partner Je best doen voor je partner zonder te overdrijven of jezelf mooier maken dan je bent in de relatie
Proberen om zelf het gedrag van uw partner te beheersen of te controleren Respect voor de keuzes en meningen van uw partner, óók als het niet de jouwe zijn
Sterk afhankelijk van jouw partner voor jouw emotionele steun Niet louter afhankelijk zijn van jouw partner om jezelf wel de moeite waard te voelen
Genieten van wat jouw partner in de toekomst voor jouw zou kunnen zijn Genieten van jouw partner in het hier-en-nu
Passief-agressief gedrag of jouw partner de schuld geven als jij zelf wrok voelt of boos bent Persoonlijke verantwoordelijkheid nemen voor eigen gedrag
Geen persoonlijke interesses of doelen hebben buiten jouw relatie Tijd maken voor eigen persoonlijke interesses en voor zelfzorg
Je partner emotioneel manipuleren door een schuldgevoel te geven als jouw partner het niet met je eens is Het “samen twees” worden en elkaar voldoende ruimte geven om een gevoel van eigenwaarde te behouden met een eigen mening

Hans West

Lees verder Codependent versus Interdependent