Burnout

Lees verder Burnout

Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)

Urban Living Woordenboekje

PMS (pre-menstrueel syndroom) is wel bekend. Dat je jezelf niet zo goed voelt als je tegen je menstruatie aan hangt. Maar als de emotionele klachten erg heftig worden (denk aan angstaanvallen, extreme stemmingswisselingen, -zware- hopeloosheid/depressiviteit of geagiteerde depressiviteit -bij voorbeeld in de vorm van woedeaanvallen-).


Notes:

De vraag “hoe heftig mag een ‘normale’ PMS dan eigenlijk zijn is natuurlijk wel een vraag die naar boven komt.

Verder lijken de klachten versterkt te worden of versterkt PMDD zaken als Traumatische herinneringen (één van de klachten is “gevoelens van overweldiging of controleverlies” wat PTSS natuurlijk kan versterken), middelengebruik en volgens sommigen voedingsgewoonten lijken hierop ook van invloed te zijn.
Meer info:


Andere Woorden



 

[Ga naar de CONTACT pagina]

Op de volgende website staat meer info:
http://www.KinkAware.Info

vragen?

Heeft u vragen over termen stel deze dan hier:

Definition of a relationship fight

Ideeën

Definition of a relationship fight: “Two people hurting so much, they can not listen to each other anymore…”

Dan Wile

Lees verder Definition of a relationship fight

“New Relationship Energy” (“NRE”)

Urban Living Woordenboekje

“NRE” of “New Relationship Energy” is het soms sterke (volgens auteur) verliefde gevoel dan van spanning, erotische lading dat verbonden is met de start van een nieuwe romantische relatie.


Notes:

Een dergelijke “verliefdheid” (hoewel sommige mensen niet graag die term gebruiken -soms omdat het voor sommige mensen bedreigend voelt als een partner verliefdheid zou voelen voor een ander dan zij zelf-) kan een belasting zijn voor de oorspronkelijke relatie omdat je dan als partner ook wel voelt dat dit genot van buiten de relatie komt. Dat kan direct bedreigend voelen, zeker als het de eerste keer is en/of jou zelf nog niet overkomen is in jouw relatie.

Het is ook verstandig om rekening te houden met deze verliefdheid, zowel in de beoordeling van de relatie als in de beoordeling van de dingen die jouw partner ineens doet.

Want het is natuurlijk nooit leuk als zij voor jou haar jogging broek niet meer uittrekt terwijl zij voor een ander leuke jurkjes begint te dragen.
Het is nooit leuk als hij zich voor jou niet meer scheert, terwijl hij voor een ander glad en geurend het pand verlaat.

Lezen over verliefdheid*


Andere Woorden



 

[Ga naar de CONTACT pagina]

Op de volgende website staan meer woorden:
http://www.KinkAware.Info

vragen?

Heeft u vragen over termen stel deze dan hier:

“Don’t ask, don’t tell”

Urban Living Woordenboekje

De “don’t ask, don’t tell”-afspraak zie je in een open relatie die zijn “open” vorm kan behouden -dus waarin één of beide partners aanvullende seksuele of romantische relaties kunnen onderhouden- op de basis van het feit dat er onderling niet over die andere relaties gesproken wordt.

“ik weet wel dat zij met een ander vrijt maar als ik het niet zie dan doet het me niks”.

Het is ook niet de bedoeling dat beide partners elkaar ooit zullen ontmoeten of dat zij ooit anderszins contact hebben, of dat er ooit door derden over gesproken wordt.


Notes:

De oplettende lezer begrijpt door deze toevoeging dat dit nog best lastig vol te houden is op de lange termijn. De onduidelijkheid kan ook fantasieën oproepen die vele malen ‘erger’ zijn dan de werkelijkheid. Er kan veel pijn onder een dergelijke afspraak zitten.
Aan de andere kant pragmatisch gezien, zie je natuurlijk wel degelijk dat best een hoop mensen een dergelijke relatie over tientallen jaren kunnen volhouden. Dus het verdient voorzichtigheid om hier oordelend over te zijn.


Andere Woorden



 

[Ga naar de CONTACT pagina]

Op de volgende website staan meer woorden:
http://www.KinkAware.Info

vragen?

Heeft u vragen over termen stel deze dan hier:

“Monogamie”

Urban Living Woordenboekje

“Monogamie” gaat ervan uit dat je één huwelijk hebt (in dit leven) zonder dat je daar andere partners naast zou hebben (uit het Grieks: monos = enkel, gamos = huwelijk waarbij natuurlijk het huwelijk een instituut is dat is ontstaan in de tijd dat de gemiddelde levensduur 45jaar was).
“Monogamie” heeft ook vaak de andere betekenis van een relatievorm (niet per sé huwelijk) die zodanig vorm heeft gekregen dat beide partners uitsluitend met elkaar een seksuele relatie hebben. Hier staat de seksualiteit meer voorop (seriële monogamie wanneer meerdere monogame relaties elkaar opvolgen).


Notes:

Nou is monogamie natuurlijk makkelijk toegezegd, maar vaak verdient “monogamie” toch nog wel wat extra aandacht (zeker wanneer we serieus nemen dat het uiteindelijk toch echt maar een klein percentage is dat een monogaam huwelijk volhoudt en dat er dan ook nog binnen deze monogame huwelijken problemen ontstaan juist over monogamie. Kijk bijvoorbeeld eens naar aspecten als:

  • Activity Monogamy
  • Emotionele Monogamie
  • Sociale Monogamie
  • Seksuele Monogamie

Over monogamie in het dierenrijk, neem het voorbeeld van de zwaan, valt ook wel wat te zeggen. Nu genetisch onderzoek betaalbaar is geworden blijkt: dieren kunnen sociaal monogaam leven… wanneer we kijken naar de genen dan blijken ook zwanen en pinguïns allerminst seksueel monogaam.

Monogamy used to be one person per life, now it is one at the time. ~ Esther Perel


Andere Woorden



 

[Ga naar de CONTACT pagina]

Op de volgende website staan meer woorden:
http://www.KinkAware.Info

vragen?

Heeft u vragen over termen stel deze dan hier:

“Disney-Love”

Urban Living Woordenboekje

Liefde

In de kink-scene wordt wel -soms SMalend- gesproken over “Disney-love”. Het gaat over het (weinig realistische) beeld van de liefde die je mee krijgt door Disney-films: Je wordt verliefd op elkaar en blijft dan tot het einde van je leven verliefd en gelukkig.
Het doet een groot appèl op verliefdheid maar geeft een minder helder beeld van de invulling van de vraag: hoe doe je dat dan, dat “nog lang en gelukkig”?..


Notes:

Toch is het in coaching en therapie die zich richt op non-monogamie wel verstandig om je even te richten op het afscheid van (de rouw om het verlies van) dit naïeve beeld van “de Liefde”. Het heeft ons vaak gediend als dekentje in moeilijke tijden en het wordt soms node gemist

  • een dekentje om je warm te houden in emotioneel koude momenten
  • een brandblus-dekentje om ruzies of juist te geile gevoelens even te smoren en beter te hanteren
  • Het Linus-dekentje van troost als er eens wat minder mensen in je leven zijn, dan kan de gedachte aan “eeuwige trouw” soms troost geven.

Andere Woorden



 

[Ga naar de CONTACT pagina]

Op de volgende website staan meer woorden:
http://www.KinkAware.Info

vragen?

Heeft u vragen over termen stel deze dan hier:

“Binging-Purging-Cyle” (BPC)

Urban Living Woordenboekje

In de erkenningsfase-verkenningsfase van het integratie-processen van een taboe bij mensen is regelmatig een afwisseling tussen “binging” en “purging” te zien. Er wordt afwisselend veel tijd/energie/geld besteed aan het aanschaffen van dingen of voorwaarden (binging) om vervolgens weer in een periode van ‘abstinentie’ komen waarbij alle materiaal wordt weggegooid en vaak het plezier ervan wordt ontkent (purging). Terwijl ondertussen in deze abstinentiefase de druk gestaag oploopt tot de volgende ‘binge’.

In grafiek uitgezet oogt dit vaak als een zaagtand.


Notes:

Het telkens wéér ervaren controle-verlies draagt natuurlijk ook niet bepaald bij aan een ervaring van levenskwaliteit. Schaamte speelt ook een rol en het is vaak verstandig om de twee behoeftes van zowel de binge als de purge niet tegenover elkaar te zetten maar juist naast elkaar te zetten.
Beide kanten staan voor aspecten van iemands identiteit en niet zelden wordt de cyclus op gang gehouden doordat de ambivalentie tussen deze twee niet kan worden uitgehouden en er wordt gekozen voor eerst de ene, en na verloop van tijd weer de andere zeide.
Vaak wordt ook de omgeving hierbij betrokken en niet zelden zullen zij ook irritaties oplopen over de schijnbare “Janus-kop” die en ofwel de ene, ofwel de andere kant van de persoon laat zien zodat zij de persoon in kwestie vaan aan ofwel de ene kant, ofwel de andere kant als “leugenachtig” ervaren.


Andere Woorden



 

[Ga naar de CONTACT pagina]

Op de volgende website staan meer woorden:
http://www.KinkAware.Info

vragen?

Heeft u vragen over termen stel deze dan hier:

“Stracciatella”

Urban Living Woordenboekje

Question:
Als kinksters het hebben over een “stracciatella”-relatie, wat wordt daarmee aangeduid?

basics

Answer:
“Stracciatella” is een aanduiding van mensen die hun kinky relatie niet in een “24/7” vorm geven maar die eerder een “vanilla” relatie hebben waarin kinky momenten zeker een rol in spelen om de smaak van het geheel op te vijzelen. Zoals de lekkere bittere stukjes chocolade het vanilla-ijs interessanter maken en omvormen tot een spannender stracciatella-ijsje.


Notes:

“Stracciatella” als relatie-metafoor en werkwijze kan mensen ook helpen om bewuster om te gaan met de verschillende rollen in hun relatie.


Andere Woorden



 

[Ga naar de CONTACT pagina]

Op de volgende website staan meer woorden:
http://www.KinkAware.Info

vragen?

Heeft u vragen over termen stel deze dan hier:

“Swingers” (ww. “Swingen”)

Urban Living Woordenboekje

“Swingers” zijn mensen die een open relatie hebben waarbij de nadruk wat meer ligt op het extraverte, de vriendschap, de fun en de seksuele kant van het hebben van relaties.

“swingers”

Bij “swingers” is er vaker wel, dan niet sprake van een primaire relatie. “Swingen” is een leefstijl -een stijl van relaties onderhouden- waarbij dus naast die primaire relaties dus ook  secundaire relaties bestaan juist om kwaliteit van de primaire relatie te verbeteren.

Als single kan je ook ook best een “swinger” zijn als jij er rekening mee houdt dat jouw gedrag in de contacten met partners uit primaire relaties er op gericht is dat de relatie aan kwaliteit wint door jouw manier van doen. En uiteraard hebben de verantwoorde swingers met een primaire relatie er dan ook oog voor dat de secundaire partner een mens is met (relatie)behoeftes waar je als koppel ook een verantwoording in hebt genomen.

Deze onderlinge afstemming is soms volledig helder, en de fun, de vriendschap en de geiligheid en de vrijheid om seksualiteit en/of intimiteit te beleven met iemand staan op de voorgrond terwijl het niet de bedoeling is dat er andere niveaus in de relatie ontstaan. Soms hebben mensen hier ook onvoldoende over nagedacht of worden zijn meegevoerd oor de NRE van een nieuw contact en vereist dit onderlinge afstemming. In die zin is er volgens mij sprake van een continuüm tussen eenmalige swingers contacten en langdurige polyamorie en verdient dit niet zulke zij-versus-wij discussies als je soms ziet tussen “swingers” en “polyamorie”


Notes:

Het lijkt in de ogen van sommige theoretici dat dit een teken van bindingsangst is -en dat zal soms ook best wel eens zo zijn- maar onderzoek laat voorzichtig zien dat niet-kinksters eerder méér instrumentele relaties aangaan dan kinksters… dus daar is bepaald het laatste nog niet over gezegd!


Andere Woorden



 

[Ga naar de CONTACT pagina]

Op de volgende website staan meer woorden:
http://www.KinkAware.Info

vragen?

Heeft u vragen over termen stel deze dan hier: