Waarom doe ik niet wat ik wil doen? #BEM


the Quick Version
Het korte antwoord op de vraag “Waarom die ik niet wat ik wil doen?” is: angst. Dat hoeft misschien niet zo te voelen maar uiteindelijk is dat eigenlijk in 99% het onderliggend probleem: leven vanuit angst.
Die angst kan als angst worden gevoel of als kwaadheid, als depressie of het kan ook gewoon zijn dat je helemaal niet voelt hoe bang je bent.
Maar angst is het ding dat je tegenhoudt.

  • Dan kan je jezelf (voor je kop) gaan slaan, dat je niet bang moet zijn: zinloos
  • Dan kan je helemaal niks voelen en iets anders gaan doen: zinloos
  • Dan kan je kwaad gaan worden en schreeuwen tegen de wereld dat zij je niet bang zou moeten maken: …zinloos
  • Dan kan je je terugtrekken en in jouw veilige plek depressief zitten voelen: zinloos
  • Dan kan je (samen met iemand anders) de angst in de ogen kijken en stap voor stap aanpakken: succes gegarandeerd!  (Gegarandeerd? Jazeker! Als je het stap voor stap doet, en je laat jezelf niet verleiden tot het zetten van grotere stappen dan dat jouw angst blijkbaar aan kan…)

kleine stappen: gauw thuis
grote stappen: gauw op je bek


Hoe dan anders? Lees:
Lees verder Waarom doe ik niet wat ik wil doen? #BEM

Advertenties

Interne Dialoog (theoretische verantwoording)


the Quick Version
Question: Wat moet ik mij nou voorstellen bij ‘interne dialoog’?
Een dialoog vereist dat er meerdere mensen met elkaar praten… Dus hoe kan een dialoog dan ooit ‘intern’ zijn? Intern heb ik toch alleen met mijzelf te maken?

Answer: Misschien moeten we het idee loslaten dat wij over onszelf hebben. Misschien zijn er wel meer verhaallijnen tegelijkertijd mogelijk.

Soms ben ik het niet eens met mezelf…

Hoe kan dat nou, hoe kan ik het nou in hemelsnaam “niet eens” zijn met mezelf. Ik ben toch één persoon?
Tja… maar wie zegt dat een persoon maar uit één persoon bestaat?
Dit eerste deel gaat over de verantwoording voor deze gedachte

<< Deel 01 | Deel 02 >>

Lees:
Lees verder Interne Dialoog (theoretische verantwoording)