“Neutraal” is soms beter dan “positief” in het werken aan een relatiecrisis


the Quick Version
We zijn bij een relatiecrisis vaak allemaal heel erg verkrampt bezig om het weer leuk, om het weer positief en ‘gezellig’ te maken allemaal. En alleen al door die verkramping gaat er dan van alles mis in de relatie.


Hoe dan? Lees: Lees verder “Neutraal” is soms beter dan “positief” in het werken aan een relatiecrisis

Advertenties

Hoe zorg je dat jouw kind je niet langer bespeelt als een accordeon?


the Quick Version
BEM-accordeonOpvoeden, zeker in één-ouder gezinnen, is niet makkelijk. En regelmatig verzuchten mensen dat ze niet meer weten hoe het moet met de opvoeding van hun kind(eren) omdat er iedere keer weer ruzie ontstaat, of omdat uiteindelijk de situatie iedere keer zo uit de hand loopt…
Dan komen we vaak tot de conclusie dat je als kind in staat bent om jouw ouder(s) te bespelen als een accordeon. Met genoeg druk of door voldoende te zuigen en dan op het juiste moment de goede knoppen in te drukken.


Deze metafoor even wat verder onderzoeken? Lees: Lees verder Hoe zorg je dat jouw kind je niet langer bespeelt als een accordeon?

Wat is dat eigenlijk: communicatie?


the Quick Version
Natuurlijk is relatie problematiek vaak veroorzaakt door slechte onderlinge communicatie… aan de andere kant is natuurlijk een slechte relatie vaak de oorzaak voor een slechte communicatie. Onvoldoende aandacht voor onderlinge communicatie en onvoldoende aandacht voor de relatie gaan inderdaad vaak hand in hand op allerlei terreinen. Management (en ook self-management) valt of staat met communicatie, huwelijken vallen of staan met adequate communicatie.
Nodig zijn voor communicatie:

  1. de wens om te luisteren
  2. een gezamenlijke taal

Hoe dan? Lees:

Lees verder Wat is dat eigenlijk: communicatie?

[Workshop GCA-congres] Welke rol speelt cultuur in de psychische zorgvraag?

Welke rol speelt cultuur in de psychische zorgvraag?

Gedrag achter gedrag…

…de vraag onder de vraag?

Hans West
Hans West

Zaterdag 23 november 2013 presenteerde ik in het GCA-congres: “De menselijke maat” de workshop: “Welke rol speelt cultuur in de psychische zorgvraag? (Gedrag achter gedrag… de vraag onder de vraag?)”
Omdat mensen vroegen naar een plek om e.e.a. nog eens rustig na te kunnen kijken verwijs ik naar de volgende “prezi”… Lees verder [Workshop GCA-congres] Welke rol speelt cultuur in de psychische zorgvraag?

Reageren op iets dat de ander zegt… Hoe doe je dat? (een Metacommunicatie-oefening) #SchulzvanThun


the Quick Version
Door even kort te praten over de manier waarop we met elkaar praten (d.i. metacommunicatie) kan je een hoop misverstanden voorkomen. Misverstanden in (werk)relaties gaan namelijk zelden over het onderwerp waar ze over gaan maar vaak over de dingen die we tussen de regels horen -of menen te horen-.
Het communicatiemodel van Schulz-van Thun helpt om uit elkaar te houden: de boodschap/inhoud, de zelf-expressie, het appèl en de relatiebeschrijving.

Door even te checken of er klopt wat jij op die 4 niveaus gehoord hebt kan je echt vaak een hele hoop onduidelijkheid voorkomen.


Uitgebreider? lees: Lees verder Reageren op iets dat de ander zegt… Hoe doe je dat? (een Metacommunicatie-oefening) #SchulzvanThun

Kijken naar de taartpunten van stress


the Quick Version
Ik geef dat vaak aan met een metafoor:
Je zou kunnen zeggen dat iemands’ taartvorm te vol is geworden en dat die uit zijn voegen is gebarsten.
We kennen dat allemaal uit ons eigen leven. Het kan best dat we een rotdag hebben op ons werk, dat er thuis dan ook nog een beetje ruzie is … maar als we dan ook nog een lekke band krijgen dan gaan we uit ons dak. “De maat is vol” roepen we dan.
En dat is ook zo !..


Hoe dan? Lees: Lees verder Kijken naar de taartpunten van stress