Wat is schuld-ping-pong, en hoe stap je daar uit?


the Quick Version
Een aandachtspunt in veel relaties is dat er veel met schuld wordt geschermd naar elkaar.
In het kort: je kan over alle onderwerpen praten in termen van “schuld”, of je kan over precies diezelfde onderwerpen praten in termen van “verantwoordelijkheid”. En dat maakt een wereld van verschil.


Hoe dan? Lees:

Lees verder “Wat is schuld-ping-pong, en hoe stap je daar uit?”

Narcisme: wat is het risico voor een nymfe als Echo


the Quick Version
Er is nogal veel negatieve aandacht voor “narcisme” maar er is weinig aandacht voor de manier waarop relaties met hen zo makkelijk ontstaan. Er is ook weinig aandacht voor het tegenovergestelde van “narcisme”.
Het veel minder bekende “echoïsme” namelijk (en dat is echt iets héél anders dan egoïsme!) is een manier van leven die best vaak in een relatie terecht komt met mensen een neiging tot narcisme. Beiden doen wat zij het beste kunnen maar lopen steeds ongelukkiger rond, en beide doen er verstandig aan om hun eigen aandeel te herkennen en erkennen. Om het herkennen wat makkelijker te maken, heb ik dit stukje geschreven.


Hoe doe je dat dan? Lees: Lees verder “Narcisme: wat is het risico voor een nymfe als Echo”

Afgunst, is dat wel hetzelfde als jaloezie? Of verdient het aparte aandacht?


the Quick Version
Question: Afgunst en jaloezie is voor veel mensen ook ongeveer het zelfde… Maar is dat zo?
Answer: De woorden “jaloezie” en “afgunstig” worden in Nederland vaak behoorlijk door elkaar gebruikt.
Afgunst zit niet zozeer in de hoek van angst of verdriet maar eerder in de hoek van “ad gredere” (de Latijnse basis van het woord agressie) je wilt iets terugwinnen. Je wilt het evenwicht terugwinnen. “Als ik het niet kan krijgen dan wil ik eigenlijk ook niet dat jij het hebt.” Dat is iets anders en heeft ook iets anders nodig dan jaloezie, dat zich meestal eerder in de hoek van angst bevindt.


Hoe dan? Lees: Lees verder “Afgunst, is dat wel hetzelfde als jaloezie? Of verdient het aparte aandacht?”

3 elementen om “praten over commitment” ook echt nuttig te maken


the Quick Version
Er zijn twee soorten commitment: een commitment om “te doen” en commitment om “te zijn“. Daar zitten véél overeenkomsten in. Maar ook een paar wezenlijke verschillen die de moeite waard zijn om over na te denken. Als je “praten over commitment geen loze praat wilt laten zijn. Commitment is namelijk belangrijk voor je eigen gevoel van zelfwaarde en van trots èn commitment is belangrijk voor jouw reputatie in de ogen van anderen.

Wilskracht is niet zo belangrijk als dat mensen graag geloven. Wilskracht is als een damhert: mooi, rechtop en statig, met veel nadruk op het hoofd met al dat gewei… en vooral goed in korte sprints en scherpe confrontaties.


Hoe dan? Lees:

Lees verder “3 elementen om “praten over commitment” ook echt nuttig te maken”

Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves.

Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves.

Carl Gustav Jung

De drie lagen uit de IT in relatie coaching


the Quick Version
Bij relatieproblemen wordt er vaak lang onderhandeld over uiteindelijk eigenlijk niks. Je probeert allebei je best te doen om “je eigen punten binnen te halen” Hoe voorkom je samen dat je het onduidelijk wordt waar het werkelijk om gaat? Hoe voorkom je dat begint te vechten over “gelijk” maar dat je met elkaar begint te praten over “geluk”?
Mijn coaching tip: dat wordt makkelijker als je niveaus aan brengt met elkaar.
De design vragenlijsten van de IT zijn hiervoor een handige handleiding. Ik gebruik ze regelmatig om de gesprekken tussen partners beter uit te lijnen. Zodat we samen over de verschillende onderwerpen kunnen blijven praten zonder het overzicht te verliezen.


Hoe dan? Lees:

Lees verder “De drie lagen uit de IT in relatie coaching”