Kijken naar de taartpunten van stress


the Quick Version
Ik geef dat vaak aan met een metafoor:
Je zou kunnen zeggen dat iemands’ taartvorm te vol is geworden en dat die uit zijn voegen is gebarsten.
We kennen dat allemaal uit ons eigen leven. Het kan best dat we een rotdag hebben op ons werk, dat er thuis dan ook nog een beetje ruzie is … maar als we dan ook nog een lekke band krijgen dan gaan we uit ons dak. “De maat is vol” roepen we dan.
En dat is ook zo !..


Hoe dan? Lees: Lees verder Kijken naar de taartpunten van stress

Advertenties

Uitleg: Driehoekjes-model (samenhang levensgebieden en verslavingsaspecten)


the Quick Version

Het driehoekjes model (samenhang levensgebieden)

Natuurlijk is ontwenning een individueel iets, voor iedereen voelt het anders en voor iedereen zijn er eigen dingen die daarbij een rol spelen. Maar wel geldt voor iedereen die dat het méér is dan alleen maar “minder gebruiken”.
Er spelen voor iedereen een aantal dingen naast elkaar die samenhangen. En die samenhang kan dezelfde kant op gaan of het kan een tegengestelde samenhang zijn. Zo zal iedereen die de neiging tot verslaving kent herkennen dat de aandacht voor de wereld om je heen omgekeerd evenredig afneemt naarmate je meer “trek” hebt…


Hoe dan? Lees:

Lees verder Uitleg: Driehoekjes-model (samenhang levensgebieden en verslavingsaspecten)