Techniques

coaching lessen

|

|

|

|

Een aantal veel gebruikte therapeutische technieken staan hier op een rij

Therapeutic Techniques

‘Schuddebuiken’

Soorten: breathing techniques, practicing

0 – Sitting with open Hands

Soorten: experiential, exploring, therapy alignment

01 – Relatie – Inventarisatie (algemeen) – Partner Escalatie-dans

Soorten: relational

01 – Relatie – Inventarisatie (specifiek) – Partner Escalatie-dans

Soorten: relational

01 – Relatie – Inventarisatie Coaching

Soorten: inventorization, relational

10 stappen om zaken op een rij te krijgen uit de CBT

Soorten: exploring

1o1 – Inventarisatie (& reparenting) – Ouder-boodschappen (brieven)

Soorten: inventorization, practicing

Ademscholing oefening

Soorten: emotie, experiential, practicing, zelf-onderzoek

Agenda setting – ‘Algemeen’

Soorten: agenda setting

Agenda setting – Advocaat van de Duivel

Soorten: role-play

Agenda setting – Therapeutic Stupidity

Soorten: agenda setting

Agendasetting – De nadeel-voordeel balans

Soorten: agenda setting, choices choices, therapy alignment

Agendasetting – The miracle cure question

Soorten: agenda setting, Synergie

De Daily Mood Log

Soorten: exploring

De relatie-gesprek Trigger-Thermometer

Soorten: Relatie, Relatie, relational, tegeltjes

De relatie-sandwich (het lastige relatie-gesprek)

Soorten: experiential, practicing, relational, Synergie, therapy alignment

Denkfouten opsporen

Soorten: logic based techniques

Elementen van integratieve (relatie)gesprekken (incl. de 5%-truuk)

Soorten: experiential, practicing, relational, Synergie, therapy alignment

Exploring interpersonal relations

Soorten: exploring, relational

Exploring: Opvoeder voorbeelden #Moederfiguur

Soorten: exploring

Exploring: Opvoeder voorbeelden #Vaderfiguur

Soorten: exploring

Flash 2.0 een nieuwe telg in de trauma behandeling

Soorten: experiential

Future Self – Exercise

Soorten: motivational exercises

Gesprekstechniek: Tik-in-de-plaat

Soorten: communicatie, relational

Herken je onhandige denken (cognitieve distortions)

Soorten: exploring

Oefening: Wensen aan mijn partner (oud of nieuw?)

Soorten: exploring, practicing, relational, Synergie, therapy alignment

Ont-moeten (van moeten naar willen naar gunnen)

Soorten: inventorization, motivational exercises

Regelmatig relatie-werk-overleg

Soorten: relational

Relatie – Relatieoverleg-agenda

Soorten: Relatie, relational

Relaties – Gottman’s Reparatiechecklist

Soorten: Relatie, relational

Relaties: Do the ‘Re-Do’

Soorten: Relatie, relational

Relational – Role-play – Integrative Communication Training

Soorten: relational, role-play

Relational – Role-play – Mindreading my Partner

Soorten: relational, role-play

SIFT… Emotion Processing oefening

Soorten: experiential, exploring, practicing

Sprankel-Schrompel Moodboard

Soorten: experiential, techniques

Suicide-gevaar inschatten

Soorten: exploring

Triple Column Technique

Soorten: inventorization

Weerstand onderzoek (outcome vs. proces)

Soorten: inventorization

Zwaartekracht, Veerkracht & Actief Evenwicht

Soorten: experiential, practicing

Verslaving of Afhankelijkheid Coaching	Algemene uitleg	Kink Aware Coaching
PraatmetHans.nl integrative addiction management.com	Bio-Emotioneel-Management	KinkindeRelatie.nl KinkAwareCoach.com

Als jouw seksualiteit anders is dan dat zogenaamd ‘normale’, dan zijn er nogal eens extra aandachtspunten (chemsex, closet-problemen, gevolgen van pesterij of vroege veroordeling)…
Wees welkom (ja, ik ben kink-aware).