Corona: wat moet je met al die zingeving?

---

the Quick Version
Mensen zijn altijd graag bezig met zingeving. Dat is een waardevolle ‘move’ die je met rottige ervaringen kunt doen om ze beter ‘verteerbaar’ te maken voor jezelf.

Ik zag het in mijn carrière het bij mensen met heftige ziektes als kanker, je ziet het bij PTSS, je ziet het in de behandeling van verslaving: als mensen stappen kunnen maken op het gebied van zingeving, dan is dat een belangrijke stap in de acceptatie / ‘heling’ van de shit die er soms op je af komt in een leven.

---

Hoe dan? Lees:

Huffen met Hans (n.a.v. corona)

---

the Quick Version
Juist waar mensen door corona ook behoorlijk last kunnen hebben van slijm in hun longen, en waar zij liefst zo goed mogelijk hun ‘long-toilet’ zelf zouden moeten kunnen doen.
Nou is dat een gebied waar ik véél ervaring heb (9 jaar Astmacentrum in Davos) en ik hoop met deze Youtube mensen te helpen om longontsteking en verklevingen te voorkomen door corona.
Als je vragen hebt dan zal ik ze graag behandelen, of mogelijk kan ik je tips geven via Skype.

---

Hoe dan? Lees:

Wat je even moet weten over Skype/ Whatsapp/ Hangout gesprekken?

---

the Quick Version
Eigenlijk altijd zie je dat mensen wat lang wachten voor zij relatie coaching starten. Maar zeker nu, nu door corona de druk in het leven goed oploopt zie je nog al wat mensen die toch even langs Skype, Whatsapp of Google Hangouts een ‘corona afspraakje’ nodig hebben.
Helemaal niks mis mee, natuurlijk!
Ik ben in ieder geval online bereikbaar op de momenten dat jij een afspraak had staan.

---

Hoe dan? Lees:

Corona en behandeling bij Hans

---

the Quick Version
OK, covid-19 is een nieuwe realiteit, hoe we daar ook naar kijken. Of je maar liever zo snel mogelijk ziek wordt – want dan heb je het maar vast gehad- of dat je probeert om niet ziek te worden -vanuit een maatschappelijke verantwoordelijkheid of uit angst om een geliefde te besmetten of een angst om persoonlijk ziek te worden.

‘Huffen’ met Hans
Zorg er voor dat slijm zich niet verzamelt in je luchtwegen.
Hoesten werkt echt niet half zo goed als ‘huffen’ voor diepere luchtwegen. Dus als iemand last heeft van slijmvorming door corona, kijk dan naar: Huffen met Hans (n.a.v. corona)

Mensen kunnen natuurlijk bij ongerustheid of klachten altijd hun afspraak omzetten naar een online gesprek…

En laten we duidelijk zijn: gebruik van alcohol en cannabis is bijna verdubbeld, her-en-der (logischerwijs) maar dat geeft ook wel risico’s soms, éénzaamheid conflicteert soms behoorlijk met fetishes. Relaties komen onder druk en “corona-divorce” is een woord van deze dagen. Als er door de corona-crisis situaties ontstaan waarin je wèl hulp nodig hebt maar nog even niet kunt betalen… Neem dan wel contact op met me. Daar komen we wel uit.

---

Hoe dan? Lees:

the ‘Big Five’

---

the Quick Version
De zogenaamde ‘Big Five’ zijn 5 persoonlijkheidskenmerken die behoorlijk bepalend kunnen zijn in de manier waarop mensen in het leven staan en hun relaties aangaan.

---

Hoe dan? Lees:

Hoe werkt de “Escalatie-dans” in relaties – 01

---

the Quick Version
Binnen een relatie kan de sfeer soms snel uit de hand lopen. Je doet allebei oprecht je best, maar toch gebeurt het telkens weer. Zeker als er ook nog eens extra druk is.
Dan doe je er verstandig aan om even niet alleen te letten op de inhoud van je woorden maar vooral eens te kijken naar de non-verbale kant van jullie “relatiedans”.

Escalatie-dans 01 << (Theorie) <<

Escalatie-dans 02 >> (Voorbeeld) >>

---

Hoe dan? Lees: