the Quick Version
Juist om op een positieve manier aardig te worden voor jezelf is het handig om dagelijks even te bedenken wat een “Voedende Ouder” (zie de “Transactionele Analyse”) zou voorstellen om te doen… en dat dan ook doen!
Dat hoeven geen grote dingen te zijn, dat kunnen rustmomenten zijn of momenten waarop je jezelf een beetje speelruimte gunt…
Klinkt wat zweverig nog? Lees dan:
Lees verder “De Voedende Ouder (the good enough parent) #oefening”
westcoachingblog.wordpress.com 