the Quick Version
Zonder “woo-woo”-esoterisch geleuter vind ik de Kintsugi gedachte echt een mooie metafoor voor coaching en therapie.
Ik zie therapie (zeker na t/Trauma of relatiebreuken) vaak als een soort van “Emotional Kintsugi”
Hoe dan? Lees:
Lees verder “Kintzugi: een mooie metafoor voor coaching en mediation”We all have two lives. The second one starts when we realize we have only one.
Tom Hiddleston
Awareness heeft voor veel mensen nog altijd een “woo-woo” bijsmaak, zo’n geitenwollen-sokken-zweverigheid.
Ik denk dat het tijd is voor awareness 2.0
… met quotes zoals die hierboven.
Meer inspiratie: Lees verder “Awareness 2.0: This is the life”
the Quick Version
Opvoeden, zeker in één-ouder gezinnen, is niet makkelijk. En regelmatig verzuchten mensen dat ze niet meer weten hoe het moet met de opvoeding van hun kind(eren) omdat er iedere keer weer ruzie ontstaat, of omdat uiteindelijk de situatie iedere keer zo uit de hand loopt…
Dan komen we vaak tot de conclusie dat je als kind in staat bent om jouw ouder(s) te bespelen als een accordeon. Met genoeg druk of door voldoende te zuigen en dan op het juiste moment de goede knoppen in te drukken.
Deze metafoor even wat verder onderzoeken? Lees: Lees verder “Hoe zorg je dat jouw kind je niet langer bespeelt als een accordeon?”
Sinds heugenis is verslavingszorg eigenlijk vrijwel altijd bezig met abstinentie… en dan ook nog regelmatig met een nogal veroordelend toontje naar een levensstijl waarin gebruik voor zou kunnen komen.
“Dat is oud gedrag!” klinkt het dan met een veroordelend toontje.
Inmiddels is best goed onderzocht dat die veroordelende manier niet zo werkzaam is. Vandaar deze lezIng die mensen op de hoogte brengt van de benaderingen die werken en de benaderingen die niet werken.
Verslaving wordt ook meestal gezien als een “zwart/wit”-gegeven: “Je bent verslaafd of je bent het niet!” Dat is natuurlijk in een biologisch brein niet alleen onzinnig, het maakt vooral dat je met zo’n concept niet zinvol resultaten kan boeken.
Daarom geeft deze lezing een veel duidelijker en vooral bruikbaarder beeld van het verschil tussen biologische en emotionele processen die stuk-voor-stuk niet binair zijn maar geleidelijk.
Lees verder: Lees verder “Lezing: Genieten of afhankelijkheid?”
the Quick Version
Dit is een korte serie over overspanning en burnout en energie. Burnout, zal ik uitleggen, vind ik een nogal ondermijnende term die ik niet graag gebruik. Maar omdat het een label is “ik ben burned out” dat veel mensen op zichzelf plakken zal ik er hier toch wat over zeggen.
Burnout, Overspanning en wat je dan aan je energieniveau kunt doen? Een artikel in meerdere delen
| volgende (02) >>> |
Hoe dan? Lees:
Lees verder “Burnout en Energie (burnout bestaat niet want…)”
the Quick Version
Dit is een korte serie over overspanning en burnout en energie.
Hier gaat het vooral even over de energie die je zinvol uitgeeft… maal de efficiëntie en synergie van de manier waarop je dat doet… min de energie die je (onbedoeld) verkwist…
Want misschien kan het handiger als je het minder automatisch doet?
| <<< vorige (01) | volgende (not yet) >>> |
Hoe dan? Lees:
Lees verder “Burnout en Energie (burnout bestaat niet want…) 02”
westcoachingblog.wordpress.com 