Geeft nieuw onderzoek nieuws voor ademtherapie?


the Quick Version
Nou wisten we dat natuurlijk al een poos maar ook nieuw onderzoek laat weer zien dat er een sterke relatie bestaat tussen onze emoties en ons adempatroon.
Neusademen is gezond maar het heeft ook belangrijke gevolgen voor ademtherapie.
Recent onderzoek* (2016) laat helder zien hoe belangrijk het om door de neus te ademen als je dingen wilt herinneren of emotionele dingen wilt (h)erkennen.


Lees meer: Verder lezen Geeft nieuw onderzoek nieuws voor ademtherapie?

Advertenties

het eerste B.E.M.-schema


the Quick Version
Hans legt uitJuist omdat mensen het soms lastig vinden om met gevoel om te gaan is hier een eenvoudig model van “denken, doen & gevoelens” dat ik veel gebruik bij mijn klanten om uit te leggen hoe e.e.a. loopt of juist mis loopt. Een Prezi over een schema binnen één persoon, dus schema één is nog niet gericht op communicatie en managen van omgeving. En een schema over het begrijpen van de (mis)communicatie in (werk)relaties.


Meer weten? Lees: Verder lezen het eerste B.E.M.-schema